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Achilée
Formidable pour le bas-ventre féminin.
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Agripaume
Une plante des périodes de transition, l'agripaume calme et apaise dans les situations éprouvantes. Elle est aussi une alliée de la femme lors de SPM, ménopause.
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Arnica
L'arnica est la plante anti ecchymose. Lorsqu'appliquée immédiatement après un choc, on s'évite la bosse et/ou le bleu.
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Ashwaganda
L'ashwaganda est une belle adaptogène et une des rares plantes connues ayant une action sur l'hypo-thyroïdie.
Prise avant le coucher, elle aidera au sommeil. -
Astragale
Plante adaptogène très intéressante à prendre pendant l'automne. J'aime bien en faire un sirop combiné au reishi et au miel de sapin ou à teinture de chaga.
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Avoine fleurie
L’avoine cueillie au moment de sa floraison est un tonique majeur du système nerveux qu’elle nourrit.
Son effet est graduel et tout en douceur.
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Calendule
La calendule est réparatrice des muqueuses du système digestif et elle travaille à éliminer le surplus de toxines qui circulent dans la lymphe.
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Cataire
La cataire est la plante par excellence pour l'enfant. Elle le calme, l'apaise… Pour l'adulte, elle est pour celui qui pense trop. -
Chélone
La plante des lendemain de veille et/ou du foie qui a besoin d'un coup de pouce. La chélone l'aide à produire de la bile.
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Consoude
Ce sont les propriétés cicatrisantes et regénératrices de la consoude qui sont appréciées. -
Échinacée
Voici un plante très intéressante pour ses capacité à stimuler le système immunitaire. Elle est formidable en prévention, pour éviter que le virus s'installe.
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Framboisier
Les feuilles de framboisiers cueillies avant la venue des fruits sont un tonique utérin des plus apprécié. Nourrissante, elle sera appréciée à tout les âges de la vie.
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Gotu kola
Les feuilles de framboisiers cueillies avant la venue des fruits sont nutritives… -
Grande camomille
La grande camomille est une plante efficace en prévention de certains types de migraines. Elle soulage également les douleurs menstuelles diffuses (bas de dos, ventre) ou rhumatismales. Guimauve
Reine des émollientes, la guimauve est une plante adoucissante des muqueuses. Particulièrement appréciée pour soulager un mal de gorge, elle le sera aussi pour tout le système digestif qu'elle tapissera de sa douceur.
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Hydraste
L'hydraste est une plante puissante qu'il faut utiliser dans les cas de nécessité seulement. En poudre, elle a sa place dans la trousse de premiers soins pour arrêter le sang lors d'une blessure. Antibiotique à large spectre, je la garde pour les cas d'infections plus graves. -
Mélisse
La grande camomille est une plante efficace en prévention de certains types de migraines. Elle soulage également les douleurs menstuelles diffuses (bas de dos, ventre) ou rhumatismales. -
Millepertuis
Plante du soleil… elle est une alliée pour s'éviter la déprime saisonnière reliée au manque de lumière. À prendre en prévention dès septembre en prévision des jours plus courts.
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Molène
Tonique pulmonaire. Les fleurs travaillent sur l'ORL tandis que la feuille sur les poumons. De combiner les deux est gagnant. -
Moutarde
La mouche de moutarde réchauffe et dégage les poumons. Le cataplasme est une -
Ortie
Reminéralisante, l’ortie est tonique et nutritive. Elle est utile en prévention des allergies saisonnières.
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Pissenlit
Le pissenlit, ce mal aimé que l’on traite de mauvaise herbe est en herboristerie traditionnelle, reconnu pour son efficacité à détoxifier.
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Plantain
Plante de premiers soins incontournable et facile à trouver, elle asseptise, apaise les démangeaisons et favorise la cicatrisation. Appliquez directement sur les coupures, égratignures, plaies, piqûres d’insectes. -
Reine des prés
Anti-inflammatoire, la reine des prés peut être intéressante appliquée en externe et prise en interne.
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Romarin
Le romarin apporte de l'oxygène au cerveau. Très intéressant lorsqu'on a un besoin de se concentrer comme lors des études. -
Rose
Ses propriétés s’approchent de la subtilité du don d’une rose. Elle calme l’anxiété, l’irritabilité, la tristesse, etc. Ajoutée à d’autres plantes, la rose donne de sa douceur, de son bon goût à une tisane.
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Sapin
Réconfortant, le sapin est réchauffant, antiseptique et plus… Il est un délice pour le palais et un support pour les poumons. Il aidera à mieux respirer. Un anti-rhume…des plus appréciés.
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Scutellaire
Tonique du système nerveux, cette plante intelligente le remonte ou l’apaise. Relaxant musculaire, elle soulage divers types de crampes. Elle est aussi appréciée lors de sevrages.
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Scrofulaire
La scrofulaire est une plante dépurative. Elle aide la détoxification afin de nettoyer le sang et le système en général. Plantes intéressante pour soigner les problèmes d'acné. -
Thé des bois
Anti-inflammatoire, le thé des bois goûte délicieusement bon. On peut l'utiliser en usage externe ou interne pour les douleurs inflammatoires
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Usnée barbue
Plante antibiotique, antimicrobienne, antibactérienne, antifogique, antiseptique… D'une grande capacité à combattre les maladies hivernales (grippe, bronchite…) -
Verge d'or
Plante du système urinaire qu'elle tonifie.La verge d’or est recommandée pour soulager divers problèmes de ce système (calculs rénaux, cystites, etc.). Pour le système respiratoire, elle est utile en prévention des allergies saisonnières. -
Verveine bleue
Restorative du système nerveux, la verveine diminue les tensions nerveuses. Son armertume en fait un tonique digestif et une solide hépatique (foie lent, constipation, certains maux de tête…).
Jumeler des plantes
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Les anti-bibittes hivernales!
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Des plantes relaxantes. Celles-ci agissent à différents niveaux sur les systèmes nerveux et musculaire invitant le corps au sommeil lorsque pris avant d'aller au lit.
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Des plantes reconnues en herboristerie traditionnelle aident à harmoniser différentes étapes de vie d’une femme des menstruations à la ménopause
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Soutenir et encourager le corps dans ce qu'il fait naturellement, se détoxifier.
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Prévenir les allergies saisonnières et/ou les réduires.
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Plusieurs plantes peuvent venir à notre rescousse en premiers soins.
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Plus encore…
Combien de plantes peuvent favoriser l'harmonie de notre quotidien?
C'est comme de bons et de bonnes amis.es!